Livigno 4 Sgambeda Kurzwoche 2014

Datum
10/12/2014 - 14/12/2014

Ort
Livigno


Bereiten Sie sich mit uns optimal auf den Langlaufwinter vor.
Eine Teilnahme am Sgambeda Skimarathon ist möglich.
Der Skatingwettbewerb (21/42 km) findet voraussichtlich am Freitag statt. Die Klassischen Bewerbe am Sonntag!

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Tägliche Technikschulung mit Videoanalysen, geländeangepaßtes Laufen, taktische und technische Tipps sowie Vorträge zu den Themen Wachskunde und Trainingssteuerung stehen auf dem Programm.

Das Training wird mit Herzfrequenzkontrollgeräten (Polar) individuell überwacht und am PC ausgewertet. Der Schwerpunkt dieser Woche liegt bei der Lauftechnik. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern und Einzelzimmern (Achtung! Einzelzimmer stehen nur in begrenzter Anzahl zur Verfügung). Das Hotel liegt ruhig und direkt an der Loipe. Die Loipe im Langlaufstadion ist mit Kunstschnee abgesichert!

Leistungen:

  • Anreise mit eigenem PKW
  • Unterbringung im ***Hotel Paradiso im DZ oder EZ mit Dusche, WC, Radio, TV, Tel., Sauna-Landschaft, Whirlpool, Fitnessraum, Wachsraum ..
  • 4 Tage Vollpension
  • 3 Tage Technik- und Trainingskurs

Module: Lernen – Video – Anwenden – Trainieren (unterschiedliche Trainingsprogramme mit Auswertung am PC)

Livigno 3

Vortrag: Ausrüstungs- und Wachskunde …

Preis:      DZ 429 €

Reservierung

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