Livigno 3 Technik- und Trainingswoche

Filed in Kurse, Langlaufwochen by Peter Scherrer on Dezember 11, 2016

Datum
11/12/2016 - 18/12/2016

Bereiten Sie sich mit uns optimal auf den Langlaufwinter vor.

Tägliche Technikschulung mit Videoanalysen, geländeangepaßtes Laufen, taktische und technische Tipps sowie Vorträge zu den Themen Wachskunde und Trainingssteuerung stehen auf dem Programm. Individuelle Wochengestaltung für Gruppen möglich.

Das Training wird mit Herzfrequenzkontrollgeräten (Polar) individuell überwacht und am PC ausgewertet. Die Unterbringung erfolgt in Doppelzimmern und Einzelzimmern (Achtung! Einzelzimmer stehen nur in begrenzter Anzahl zur Verfügung). Das Hotel liegt ruhig und direkt an der Loipe. Die Loipe im Langlaufstadion ist mit Kunstschnee abgesichert!

Leistungen:

Anreise mit eigenem PKW
Unterbringung im ***Hotel Paradiso im DZ oder EZ mit Dusche, WC, Radio, TV, Tel., Sauna-Landschaft, Whirlpool, Fitnessraum, Wachsraum ..
7 Tage Vollpension
6 Tage Technik- und Trainingskurs

Module:
Lernen – Video – Anwenden – Trainieren
(unterschiedliche Trainingsprogramme mit Auswertung am PC)

Techniktraining am Vormittag und Training am Nachmittag!